Hardloopfanaat - Afvallen en dieet dagboek

Hallo allemaal,

Ik heb voor wie dat wil een boek van ''de nieuwe dokters'' waarin allerlei informatie en tips staan om je gezondheid weer in eigen handen te nemen. 

Voor wie interesse heeft, stuur een mailtje dan stuur ik hem je toe. Hij is in PDF formaat dus gemakkelijk zelf te printen.

Groeten Minke

Welkom, dit is je eerste bericht in jouw afvallen dagboek.

Wat kan je nu allemaal doen?

• Werk je profielgegevens bij
• Voeg jouw huidig gewicht en streefgewicht toe
• Maak een motivatielijst
• Hou jouw eigen fotoalbum bij
• Stel jezelf voor aan de community en hou je dagboek bij

Veel succes bij de strijd tegen de kilo's!!